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キウイ１個　セロリの葉１〜２枚　グレープフルーツジュース80ml　シロップ適量


１、キウイの皮をむき、適度な大きさにカットしたものと、ちぎったセロリの葉を、大きめのグラスに入れる。

２、１をすりこぎ棒（ない場合は、スプーンなどでも可）で潰す。

３、グレープフルーツを混ぜ入れ、味を見ながらシロップを加える。クラッシュアイス（氷をビニール袋に入れ、タオルを巻いた上から叩いて潰して作る）を入れ、さらに混ぜてできあがり！※家にミキサーがある場合はミキサーを使っても◎

巨峰５〜６粒　タイム１枝　グレープフルーツジュース60ml　シロップ適量（小さじ１〜２杯程度が目安）


皮がついたままの巨峰を半分にカットしたものと、枝からとったタイムの葉を、大きめのグラスに入れて、すりこぎ棒で潰す。適度につぶれたところでグレープフルーツを混ぜ入れ、味を見ながらシロップを加える。クラッシュアイスを混ぜ入て、冷やせばできあがり！

バナナ１／２個　牛乳80ml　バニラビーンズ１カケ　シロップ適量


適度な大きさにカットしたバナナ、牛乳、バニラビーンズをミキサーで混ぜる。味をみながらシロップを加え、さらにクラッシュアイスを入れてミキサーで混ぜればできあがり！　※ミキサーが家にない場合は、上のレシピ同様、大きめのグラスにいれて、すりこぎなどで潰して混ぜる。

桃１／２個　グレープフルーツジュース40ml　シナモンパウダー適量（２つまみ程度が目安）


皮をむき、くし型にカットした桃と、グレープフルーツジュースをミキサーで混ぜ合わせる。混ざったところで氷を入れたグラスに注ぎ、シナモンパウダーを振りかけてできあがり！　※ミキサーが家にない場合は、上のレシピ同様大きめのグラスにいれて、すりこぎで潰し、混ぜる。